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起飛前進行一次鍛煉。如果可能的話，嘗試在旅途中進行更多的鍛煉。這不僅可以讓您在飛行期間保持清醒，還可以確保您在抵達目的地時更有活力和警覺。對於所有出差並需要您在抵達時開始跑步的人，在可能的情況下安排一次輕鬆的慢跑或在當地的健身房鍛煉一下您的商務日程。
切勿向不認識的人打開房間門。如果對誰在敲門有任何疑問，請致電前台並讓他們尋求幫助。
今天我們的巴士帶我們從拉薩到日喀哲超過 350 公里。看看海拔 3500m 的河流，在印度幾千公里後流入海洋的布拉馬普特拉河。對於海拔約4420m的鹹水湖，我們停下來看看遠處這個令人印象深刻的珠穆朗瑪峰地塊的照片。然後繼續沿 5040 米的高空前進。這裡的一切都沒有冰雪，非常受歡迎。太陽很危險，打撈禁止特定的權利的帽子和太陽鏡在外面玩。紫外線太強了。
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確保你和你的孩子一起做事。他們喜歡它。不要只是坐在那裡，讓他們獲得所有的樂趣。請記住，您曾經是一個年輕人，孩子們都知道這一點。參觀所有公園並租用自行車，以便所有人一起騎車。不僅僅是盪鞦韆和滑梯，還可以為自己看起來多麼笨拙而大笑。滑下瀑布，高興地尖叫。這可能是你決定我去度假的原因——休息和玩樂。
不，你害怕一個按摩來進行一次愉快的旅行。食物也不必通過盤子真正地唱歌。你應該知道多少你將乘坐長途飛行，並且在你需要睡覺的時候了解這一點 – 因為嬰兒不會停止尖叫 – 然後花更多的錢來獲得最好的你的旅行。
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